Många människor utsätter sig idag för fysiska belastningar i form av stress, påfrestande sittställningar, felaktig kost mm. Reflexologi är en behandlingsform som balanserar kroppen och stimulerar dess eget självläkningssytem.
VäxjöNytt träffade Ann-Marie Morstedt, på AM Reflexologi & Hälsa i Växjö, för att reda ut begreppen kring den relativt okända behandlingsmetoden Reflexologi.
Vad är Reflexologi?
- Reflexologi är det internationella namnet och innebär helkroppsreflexologi. Zonterapi, som är mer känt i Sverige, är en liknande behandlingsform men som enbart är kopplad till fötterna, berättar Ann-Marie.
Reflexologin grundar sig på principen att det finns zoner eller reflexpunkter som står i förbindelse med varje anatomisk byggnadsdel i kroppen. Genom tryck, gnuggningar och beröring med händer eller zonstav stimuleras olika reflexområden i huden och nerverna aktiveras.
En reflex är en störning eller blockering men inte en sjukdom. Störningen har uppstått pga en obalans i kroppen genom att vi utsätter oss för fysiska belastningar såsom stress, förgiftningar via exempelvis det vi stoppar i oss, kemiska gifter, strålning och obearbetade känslor.
Reflexen visar sig genom att det ömmar när man trycker på punkter för respektive organ, skelett eller muskel. Ju mer akut problemet är desto vassare smärta. Har man inga reflexer så har man heller inga störningar. Reflexologin hjälper det redan arbetande systemet. Reflexologin ökar stimulansen och därmed läkningen, kroppens eget självläkningssystem stimuleras.
Vad behandlas med Reflexologi?
- Astma, allergi, stress, frustration, fysiska problem såsom ryggbesvär, trötthet och kroniska sjukdomar. Behandlingarna kan även göras för att förebygga sjukdomar.
Hur ser en behandling ut hos dig?
- Jag börjar med ställa frågor och att analysera patientens livssitiuation. Sedan gäller det att få patienten fullständigt avslappnad. Kroppen ska förberedas inför behandlingen och då måste den vara lugn och stresslös. Själva behandlingen genomförs sedan med att jag försöker hitta reflexpunkterna och var obalansen sitter. Detta är något av ett detektivarbete men jag vet oftast, utifrån våra tidigare samtal, var obalansen finns. Dessa punkter behandlas sedan med zonpinnar eller med händerna för att få igång flödet och balansen i kroppen.
Text: Staffan Spångvall
staffan@vaxjonytt.se
